TÌNH BẠN DIỆU KỲ – BỚT DRAMA, THÊM YÊU THƯƠNG

Sáng ngày 15/12/2025 tại sân trường THPT Lương Thế dưới tiết chào cờ Nhà trường đã có buổi tuyên truyền về bạo lực học đường với chủ đề: “TÌNH BẠN DIỆU KỲ – BỚT DRAMA, THÊM YÊU THƯƠNG” do Thầy Trần Quang Vinh – Chủ nhiệm Tổ Tư vấn tâm lý của Nhà trường thực hiện.

Mở đầu: Phá băng khoảng cách

Chắc hẳn nhiều bạn khi nghe đến hai chữ Tâm lý hay Tư vấn thường nghĩ ngay đến một căn phòng bí hiểm, nơi mà bước vào đó là auto bị bắt bệnh. Nhưng không, xin đính chính lại một chút: Phòng tâm lý của Trường THPT Lương Thế Vinh của chúng ta không có quả cầu pha lê, chỉ có thầy, vài cái ghế và những câu chuyện chưa kể. Và hôm nay, thầy mang đến đây một câu chuyện không mới, nhưng chưa bao giờ cũ. Đó là “Xây dựng tình bạn đẹp – Nói không với bạo lực học đường”.

Phần 1: Thực trạng hiện nay: Bạo lực không chỉ là nắm đấm

– Khi nói về bạo lực học đường, chúng ta thường nghĩ ngay đến những cảnh tượng như trong phim hành động: đấm đá, chặn đường, hay dùng những từ ngữ chuyên môn của gen Z là “tác động vật lý”. Điều đó đúng, nhưng chưa đủ.

– Với kinh nghiệm gần 20 năm lắng nghe những nỗi niềm của tuổi học trò, thầy nhận thấy bạo lực ngày nay nó ở tầm công nghệ cao hơn rất nhiều.

+ Nó là cái nhìn đểu (nhiều khi bạn kia chỉ đang nhìn xa xăm nghĩ xem trưa nay ăn gì, người yêu đang ở đâu, có vui không, nhưng mình lại tưởng nó nhìn mình khiêu khích).

+ Nó là sự cô lập, tẩy chay trong im lặng. Ví dụ như: Đứa nào chơi với nó là tao nghỉ chơi với đứa đấy – các em nghe có quen không?

+ Và đáng sợ hơn, nó là bạo lực ngôn từ trên không gian mạng. Một cái status bóng gió, một comment kém duyên trong group chat kín, hay việc share một tấm ảnh dìm hàng… tất cả đều là những mũi dao vô hình làm tổn thương người khác.

Phần 2: Tâm lý học đằng sau – Tại sao chúng ta lại nổi đóa?

– Ở cái tuổi 16, 17 này, cái Tôi của các em lớn lắm. Nó lớn như cái bụng đói cồn cào sau 5 tiết học.

– Khi có xích mích, não bộ chúng ta, cụ thể là cái Hạch hạnh nhân sẽ hét lên: Chiến (ở đây là lao vào đánh nhau) hay Biến (Bỏ chạy). Và đa số chúng ta chọn Chiến để chứng tỏ mình ngầu, mình không dễ bị bắt nạt.

CÂU HỎI ĐẶT RA: Các em có biết tại sao khi tức giận, chúng ta thường làm những việc mà sau này nghĩ lại thấy mình ngu không?

+ Đó là do trong não chúng ta có một bộ phận nhỏ xíu bằng hạt đậu phộng, tên là Hạch hạnh nhân. Bình thường nó ngủ yên. Nhưng khi các em bị ai đó cà khịa, cái hạch này nó sẽ giật mình tỉnh dậy và bấm còi báo động inh ỏi: Có biến! Có biến! Đánh nó ngay! Đánh nó ngay!

+ Tiếng còi của nó to đến mức làm cái phần não thông minh (phần giúp các em giải bài tập Toán, Lý, Hóa) nó bị điếc tạm thời. Thế là tay chân tự động vung lên, tác động Vật lý.

+ Đánh xong xuôi, thì cái hạch hạnh nhân nó đi ngủ lại, phần não thông minh bắt đầu tỉnh dậy thì lúc đó… ôi thôi rồi Lượm ơi, mình đã ngồi trong phòng giám thị rồi, kế bên có Cha mẹ và GVCN, cộng thêm mấy ông thầy, bà cô giám thị nữa, áp lực vô cùng.

+ Vì thế, người bản lĩnh là người biết cách ru ngủ cái hạch hạnh nhân này, hít thở sâu 3 giây để não thông minh kịp lên tiếng.

Nhưng các em biết không?

* Người mạnh không phải là người dùng nắm đấm để giải quyết vấn đề. Người mạnh là người giữ được cái đầu lạnh khi người khác đang nóng. Đánh nhau thắng thì bị mời phụ huynh, đánh nhau thua thì vào phòng y tế. Đằng nào cũng thiệt.

[CÂU HOT TREND TRÊN MXH MẤY NGÀY NAY: ĐỪNG CÓ ĐÁNH NHAU, ĐÁNH THẮNG THÌ ĐI TÒ, ĐÁNH NHAU THUA THÌ ĐI BỆNH VIỆN, ĐEN HƠN LÀ VỪA ĐI TÙ VỪA ĐI VIỆN] Trích dẫn từ trang Facebook HÌNH SỰ (có tít xanh) và trang Facebook Tuổi trẻ Công An phường Sầm Sơn.

Phần 3: Xây dựng tình bạn đẹp – Tiêm một liều Vaccine cho tâm hồn

Vậy làm sao để né các drama? Câu trả lời là hãy tìm cho mình những liều vaccine mang tên Tình bạn đẹp.

* Tình bạn đẹp ở Trường THPT Lương Thế Vinh của chúng ta là gì?

– Là khi bạn mình bị điểm kém, thì mình không nên cười vào mặt của bạn, mà hãy nhanh tay đưa khăn giấy cho nó lau nước mắt, rồi sau đó mới rủ đi ăn để xả stress.

– Là khi thấy bạn mình định làm điều gì dại dột (như định đi XỬ ai đó), mình là người đủ dũng cảm, để can ngăn chặn, chứ không phải đứng ngoài hô hào “Cố lên, cố lên! Đánh đi, đánh đi”.

– Là tôn trọng sự khác biệt. Bạn thích môn Vật lý, mình thích môn Ngữ Văn. Bạn thích Hóa học thì mình thích Âm nhạc, Mĩ thuật. Bạn thích nhạc K-pop, mình thích nhạc BOLERO, nhạc Trịnh Công Sơn. Không sao cả, chúng ta vẫn có thể ngồi chung một bàn trà sữa, cùng nhau uống và bấm điện thoại.

* Hãy nhớ câu này của thầy nhé: “Bè thì dễ kiếm, nhưng Bạn thì khó tìm”.

– Một tình bạn đẹp không chỉ giúp các em vui vẻ đến trường mà còn là tấm khiên bảo vệ các em trước những áp lực.

– Đừng biến trường học thành đấu trường, hãy biến trường học thành nơi mà mỗi sáng thức dậy, các em đều muốn đến để gặp những cạ cứng của mình, thầy đang truyền đi một thông điệp:

“Hãy đi học vì niềm vui được gặp những người bạn hợp ý, những người làm mình thoải mái, chứ không chỉ vì nghĩa vụ phải đi học.”

[Giải thích: “Cạ cứng” là cách gọi thân mật chỉ người bạn thân thiết nhất, người bạn tri kỷ, người mà chỉ cần nhìn ánh mắt là hiểu ý nhau (từ ánh mắt đến trái tim) mà không cần nói].

* Dưới góc nhìn Vật lý:

“Cạ cứng” chính là hiện tượng Cộng hưởng. Khi hai người bạn có cùng “tần số dao động riêng” (sở thích uống trà sữa, tính cách vui vẻ, hoạt bát), biên độ cảm xúc sẽ được đẩy lên cao nhất. Lúc nào được ở bên cạnh “cạ cứng”, niềm vui sẽ nhân đôi và nỗi buồn sẽ chia nửa.

* Lời nhắn nhủ:

Cuối cùng, thầy muốn nhắn nhủ rằng:

Phòng Tư vấn tâm lý của trường THPT Lương Thế Vinh luôn mở cửa. Không phải chỉ khi nào các em có vấn đề mới tìm đến thầy. Hãy đến khi các em cần một người lắng nghe, khi các em thấy bối rối trước một mâu thuẫn, hay đơn giản là… muốn trốn sự ồn ào một chút (tất nhiên là không phải trốn học nhé).

* Hãy cùng nhau cam kết:

“Tay dùng để bắt, không dùng để đấm.

Lời dùng để khen, không dùng để chém (Chém gió, Cà khịa người khác)

Tim dùng để yêu thương, không dùng để ghét bỏ.”

Xin cảm ơn quý thầy cô giáo và các em đã lắng nghe.

Một số hình ảnh tại buổi tuyên truyền